大人ニキビとは?

人の肌は当然ですが偉大な研究者達により
色々と解明がされています。ですがまだわからないことも
多いでしょう。

ニキビや肌荒れに悩む方に関してもだいぶ進化したため
減っているのかもしれません。
まずは大人ニキビとは 何なのかを知り、
今の発達した技術などに御世話になってあわよくば撃退してしまいましょう。

通常専門的?には大人ニキビは吹き出物というのが
正しい様ですが、そういった細かいことは当サイトでも言及しません。

アクネ菌が原因というのは有名なら全部倒せばいいのでは?

なぜ大人ニキビができるのかと考えた時有名な菌としてあがってくるのが
アクネ菌です。大人ニキビの原因となる菌ですが
アクネ菌は人間の皮脂を食べて成長する様です。
なので汗をかきすぎて皮脂が貯まったままにしたりとか
不衛生になると大人ニキビの原因になったりします。
ですから、これは常識になりますが衛生的にお肌を保つ
ことがかなり重要になってきます。
あまり洗いすぎてはいけないという点に関しては
ニキビと洗顔の付き合い方で確認してください。

アクネ菌に関してはまだちゃんと解明されていない
ところもあるかと思います。
人の体に元々存在する菌ですので悪玉と決めつけるのは
良くないのかもしれませんね。
というのは以前アクネ菌が癌細胞をやっつけるというNEWSが
飛び交ったことがあります。
実際問題私にはわかりませんが、たぶん増えすぎてもいけない
ですしアクネ菌をやつけすぎてもいけないという世界なのかな
と思います。

思春期にできるニキビとはちょっと違う

思春期にできるニキビはホルモンバランスの兼ね合いで
皮脂が過剰に分泌されて、毛穴が詰まったりしてできてしまうのが
主な原因といわれています。
先ほどの皮脂のご案内と同じことですが、
大人ニキビの主な原因は勿論、このような毛穴のつまりという
ところもあるでしょう。
ですが、大人ニキビの場合はこれ以外に、生活習慣によるものや
ストレス、乾燥からくるもの、女性の場合は生理前にできてしまう
ものなど諸々たくさんあります。

酵素サプリでニキビが改善した話

大人ニキビは生活習慣がすべてともいいますが
具体的にどうやって生活習慣を治せばいいのか。
睡眠を8時間取るとか、ストレスを貯めないという
基本的な習慣の他おすすめしたいのが酵素サプリ。
酵素サプリを飲み始めてからニキビができなくなった。
あくまでも個人の感想なんですけどね。

酵素自体の効果かどうかは不明なところもありますが
結果論としては毎朝起きてから大便がすっきりというのが
鍵を握っている気がします。大人ニキビも吹き出物もそう
ですが、便秘は肌荒れの元ですからね。

酵素じゃなくても便秘の人はすっきりさせてみることを
がんばってみるのがおすすめです。